Грех уныния время от времени настигает каждого. Как избавиться от этого тяжелого состояния? Преподобный Ефрем Сирин советует: «Истреблению уныния служат молитва и непрестанное размышление о Боге; размышление же охраняется воздержанием, а воздержание – телесным трудом».
А преподобный Серафим Глинский призывал в таком состоянии «радоваться о Господе»: «Вы сами знаете, что в унынии нет спасения, уныние омрачает душу. Зачем унывать? Прочь уныние. Да возрадуется душа моя о Господе и уповает на него. Молитесь, трудитесь, пойте, читайте, все во славу Божию творите, утешайте себя и творите все, что душу назидает и к Царствию Божию ведет. Тогда самим делом уверитесь, как ваша душа наполнится мирными мыслями и сердце ваше возвеселится, неизреченной радостью о Христе Иисусе».
Помоги, Господи, всем, кто впал в грех уныния!